花式夸娃：表扬的学问（一）

教育方式、亲子关系和孩子的表现是相互依存相互影响的，最终的结果就是这三个方面形成恶性循环或良性循环。因此，如果父母觉得孩子成为一种负担或烦扰，必须反思自己的教育方式和亲子关系是否形成了恶性循环；如果想形成良性循环，绝对有必要学习夸孩子的各种方式，表扬——是一门深入心理的学问，对孩子各个方面的心态和行为有深刻的影响，甚至说决定孩子的未来人生都没有夸大。

表扬的方式和重点也是一门学问。下面想尝试通过不同表扬方式和内容的对比，简单说明表扬对孩子人格、心态及行为的影响。

一、表扬努力的过程而不只是结果

孩子，这次考得很好，100分！奖励一顿大餐（××玩具，多少钱）！这次得到了二等奖，加油，以后一定能得到一等奖！

虽然这次没有考满分，但是老母亲注意到你这段时间一直很努力地在坚持，虽然中间遇到了种种变化或困难（细节）。老母亲颇感骄傲和欣慰，努力坚持才是最大的挑战！点赞我儿子！你有什么小愿望，我们一起来实现好吗？

让孩子明白努力坚持才是最重要的，最了不起的，努力的过程中必然有收获，坚持本身才值得赞美，并享受努力的过程。结果并不重要，不要让期末考、中考、高考后成为青少年自杀的高峰期。

      奖励应形式多样，以精神奖励为主，如陪伴、拥抱，表示对孩子的重视和关注；物质奖励是外驱力，只能作用一时，一旦获得万事大吉，应偶尔为之。如此方能逐步提升孩子行动的内驱力。 

二、表扬具体细节而不只是泛泛

孩子，你考了第一名，你真棒！

今天表现不错，是个好孩子，加油！

这幅画里面这个人的表情很准确，那个动物的动作很生动，那座房子很有创意，颜色非常鲜艳，还用了对比色。真不错！

这次活动里你提出了一个很重要很有价值的问题……你能提出问题说明你认真思考了，你是一个有思想的孩子。

细节决定结果。关注细节才是认真关注、重视孩子及其作品的表现。孩子才会明白自己的优点，哪些方面做的好，哪些具体行为值得赞赏应该保持，哪些行为是需要改变的.

三、真诚表扬而不是敷衍或浮夸

不错不错，很好！（目视手机或表情冷漠）

你得奖了，真了不起！你是妈妈的骄傲！

你画得真好，一定是全班最好！

你今天玩过以后自己收拾了玩具和房间，这么整齐，老母亲真高兴！你长大了，你也在给妈妈帮忙呢！妈妈爱你！你是我的贴心宝贝（目光交流，拥抱亲吻）

这次比赛你得到了三等奖，老爸真高兴，努力就会有收获。而且最让老爸高兴和最感动的是看到我女儿在活动过程中，耐心、细心地帮助他人（受伤了还坚持，为了解决一个问题想出并且尝试各种办法……），老爸也要向你学习啊！

      孩子自然能分清真诚和敷衍，而浮夸会让孩子迷之自信，盲目自负，可能以后听不得一点点意见。使用身体语言助力，真诚细致的表扬和赞美能有效地激励孩子继续保持正确的行为，提升孩子的成就感，以及客观认识自己、合理判断自身实力的能力。特别是在孩子和你分享成功和喜悦的时候，真诚共情尤为重要。

      何谓“和孩子一起成长”，很多时候，孩子优于成人，只是你没有发现而已。用爱心、用慧眼去发现孩子的优点，大家都会受益满满。

四、表扬进步而不是对比

你今天没有忘记带东西，明天也要保持才好！

你这次考试成绩很好，比谁谁谁强多了！（你看看人家怎样怎样的既视感）

你的数学一直很好，每次100分真厉害！语文要加油！（类似于这孩子语文就是不行。）

这段时间我发现你有很多让人惊艳的表现，老师也给我发信息表扬你的进步（例如作业速度提高了，上课发言越来越多，帮助同学），这说明宝贝越来越能干，越来越懂事，越来越努力，相信宝贝你能做得更好！加油！

       明褒暗贬，总是盯着孩子的不足和缺点，是不是孩子下次没做到就前功尽弃？孩子可能会想，万一我退步了怎么办？老妈一定又变脸。这样的表扬是紧箍咒，是精神负担或者心理压力。

      请警惕完美主义，不少心理障碍如抑郁症，病因就有完美主义的阴影。允许孩子有错误有不足，重视孩子的进步，肯定孩子的努力，才能激励他不断突破。

表扬对孩子的成长具有重要的作用，表扬的方式方法也有很多，今天小编主要介绍了以上几种方法，那么还可以用那些方法夸娃呢？我们下期接着讨论。