孩子遇到挫折怎么办

乐乐是个非常快乐的孩子，聪明伶俐，无论在家还是在幼儿园都很受欢迎，可是最近家长却发现他总是一副心事重重的样子，像是有什么烦恼，可是小孩子也会有烦恼吗? 家长应该怎么面对孩子的烦恼呢?

成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻则会对孩子的心理产生不良的影响，重则会使孩子走入极端。

很多人都认为这一代孩子是最幸福、最甜蜜的，因为他们在物质上能得到极大的满足，然而即便这样，在他们的心中，也存在着形形色色的烦恼。其实，无论物质环境再充裕，每个人都还是有烦恼的，从出生的那一刻起，烦恼就注定要伴随我们的一生。孩子虽小，但是他们的烦恼却一点儿都不少。成长必然会伴随着烦恼。随着现代社会的高速发展，社会结构、生活环境、生活方式、价值观念和行为模式都在发生迅速的变化，致使孩子们一时应接不暇，很难适应，随之便产生了这样或那样的烦恼。在激烈的学习竞争中，团结友爱的同学关系被扭曲了，平等的师生关系被破坏了，就连密切的亲子关系也会变得异常。这些错综复杂的人际关系又为他们增添了不少烦恼。

孩子的心灵是脆弱的，当他们的美好愿望与现实产生矛盾时，就会有烦恼。那么，作为父母该怎样帮助孩子克服烦恼呢?

（1）多和孩子沟通。父母多和孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。这样当孩子有烦恼时，就会乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。

（2）多关注孩子的烦恼。如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确弓|导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。

（3）教给孩子克服烦恼的方法。一是学会倾诉。告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾诉自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间地积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子的角度，替其分忧解难。二是自我放松。告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这样就可以有意识地培养孩子的健康人格。

面对孩子的烦恼，家长要引起重视，切忌视而不见，要相信:如果不认真排解孩子的烦恼，烦恼便会对孩子的成长产生重要阻碍。搬开心灵的巨石，放飞孩子的心情，巧解孩子的心结，便会还原少年的童真。